生活节奏的加快，让越来越多的人过着快餐生活，想快快忙完，想快快下班，想快快回家，想快快活出自己，在这快快的生活中，并不想停下来看看周围的人，周围的事，甚至是自己。

不知你已经多久没有停下脚步，放下手机，哪怕是在家里的沙发上，发一会呆，想一想自己最近除了工作，究竟还干了些什么。我们经常写总结，总结本周工作，总结本月工作，总结全年工作，制定明年计划，那自己的生活呢？

除了工作你有多久没好好陪陪家人了，有多久没和三两个臭味相投的朋友喝酒聊天了，有多久没静静的看过一场电影了。有没有这样一个时候，突然某一天照镜子发现自己开始有了白头发，突然发现孩子会背唐诗了而你甚至不知道他是什么时候学会说话的，突然发现父母上楼梯需要中间歇一歇，而在你的印象中，他们曾经可以扛着几斤白菜一口气回家，突然发现自己好像缺失了一部分记忆，不知道孩子是怎么长大的，不知道父母是怎么老去的，不知道自己是怎么活过来的。

适当的停一停，多爱自己一点，多爱亲人一点，多参与到生活中来，不至于自己老了之后，在沙发上端杯茶，却没有事情可以回忆。

（文 检测公司张文娟 编辑 刘俊兵）